K2Web Wizard

[행복드림센터] 2025년 학생 및 교직원 마음건강·심리상담 및 프로그램 안내

external_image

< 전북대학교 행복드림센터, 2025. 3. 10.(월) >

□ 추진배경

○ 대학생의 경우 취업, 장래에 대한 압박 및 불안감 등으로 우울, 불안, 자살생각 등의 마음건강 어려움이 증가

○ 학교생활 적응 및 대인관계 스트레스 등 문제해결 필요성 증가

○ 교직원의 업무 스트레스 및 개인적 마음건강 어려움 증가

□ 마음건강 ㆍ심리상담 및 프로그램 주요내용

1. 마음건강 심리상담 ( 개별 상담 )

○ 일시 : '25. 3. 2.~ ‘26. 2. 28 ( 09:00~18:00 )

○ 장소 : 진수당 1층 아름드리숲

○ 상담신청 :

- 홈페이지 개별 상담신청 https://happycenter.jbnu.ac.kr

- 단대 및 학과에서 신청 : T 219-5302 (담당자 : 김성혜)

○ 상담진행 : 1주일 1회 50분 진행 / 1~10회기 상담 진행

○ 상담주제 : 우울, 불안, 스트레스, 대인관계, 트라우마, 자살-자해 등

○ 기타사항 : 상담은 비밀보장으로 진행

2. 마음건강 테스트

○ 행복드림센터 홈페이지 – 마음건강 테스트

○ 검사 항목 : 우울, 스트레스, 자살생각

○ 검사 결과 바로 보기 가능 – 자신의 마음건강 상태 확인

3. 마음건강 지원 프로그램

	프로그램	주요내용	신청방법
1	집단상담 프로그램	- 집중집단상담 : 주제별 5회기 운영 1. 심리검사를 이용한 자기-타인이해 2. 미루기 극복 3. 스트레스 관리를 위한 명상 클래스 - 웰빙 원데이 프로그램 : 1회기 운영 (독서, 영화, 공예를 활용한 예술 치료)	학기 중 운영 홈페이지 신청
2	마음산책 특강	- 마음건강 영역별 특강 (2시간) (우울, 불안, ADHD, 가족치료, 중독 등)	월 1회 홈페이지 신청
3	자살예방 프로그램	- 자살예방 교육 (2시간) : 6월 / 12월	년 2회 홈페이지 신청
4	심리검사 및 해석	- 성격검사실시 및 해석상담 : MBTI, LCSI	월 10회 홈페이지 신청
5	마인드 케어 프로그램	- 스트레스 측정기기 활용 마음건강 상태 확인 개별신청 : 월 1회 (소요시간 : 20분) 찾아가는 마인드케어 (단대 순회) : 월 1회	월 1회 홈페이지 신청
6	장애학생 마음 힐링	- 장애학생 대상 마음 힐링 집단 프로그램 운영	년 4회 홈페이지 신청
7	마음성장 특강	- 대학생활적응역량 검사 및 해석특강 - 우울, 스트레스, 대인관계 등 정서관련 특강	학과별 신청 (1학년 대상)
8	교직원 상담 및 프로그램	- 교직원 개별 마음건강 상담 - 스트레스 관리 마음챙김 활용 집단 프로그램 (4~8회기 / 회기별 2시간 / 상시학습 시간인정)	홈페이지 및 전화.이메일 신청

□ 문의사항

○ 전북대학교 행복드림센터 : T 219-5301 (담당자 : 이승윤)

첨부파일